¿SIENTES QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN DEPENDIENTE? Claves para superar la dependencia emocional.
Te amo porque quiero amarte, porque te he elegido y me gusta estar a tu lado; no porque seas indispensable para mi felicidad. W. Riso La dependencia emocional es una condición en la que una persona necesita constantemente la aprobación, el reconocimiento o el apoyo emocional de otras personas para sentirse bien consigo misma […]
¿PREFIERES DAR O RECIBIR? Los tres estilos de reciprocidad en las relaciones
La Psicología Positiva ha evidenciado, a través de diversas investigaciones, que ayudar a otras personas de forma desinteresada, es decir, dar sin esperar recibir nada a cambio, es un camino hacia un mayor bienestar. Adam Grant, psicólogo organizacional de la Universidad de Pennsylvania, realizo un estudio que reflejo en su libro “Dar y recibir: un […]
Los siete pisos de tu casa del amor
¿Estás en una relación de pareja? ¿Estás actualmente solo, pero deseas iniciar una relación de pareja? Y lo mas importante ¿deseas que esta relación aporte bienestar a los dos? Entendemos que la respuesta a esta última pregunta es SI, porque cuando iniciamos ese viaje tan apasionante que es vivir una relación de pareja lo hacemos […]
PORQUE LO LLAMAN AMOR CUANDO QUIEREN DECIR DEPENDENCIA. Como diferenciar la dependencia emocional del verdadero amor.
Son muy curiosas las diferentes formas en las que cada una de las personas definimos el amor. Amor es una palabra importante y que representa un papel central en la vida de los seres humanos, pero también es la más confusa. Aunque es un sentimiento protagonista en películas, canciones, libros, etcétera, lo cierto es que […]
¿Como vas de Compromiso en tu relación? Los tres factores que lo determinan
En algún momento ya os hemos comentado que, para generar y mantener una relación que SUME, es necesario sentar unas bases sólidas desde el principio. Hay muchos elementos que hacen fuerte una relación, y los podemos resumir en lo que algunos autores llaman las 3 “C” Comunicación Compromiso Confianza Hoy queremos hablaros del […]
¿ESTÁS CON LA PAREJA ADECUADA? Las cinco señales que te dirán si realmente estás con tu verdadero amor
Dicen que las relaciones son difíciles y no creo que sea así. Lo que si puede ocurrir es que no estemos con la persona adecuada. O bien, que demos por hecho creencias que no nos están sirviendo (de nuestros padres por ejemplo) y no hayamos aprendido a mantener una relación de pareja. Cuando no existe […]
¿Existen las almas gemelas? Los tres componentes del amor para una relación completa.
Los tres componentes del amor para una relación completa. En este post voy a contarte qué son las Almas gemelas y te daré las claves para reconocer a tu verdadero amor. ¡Cuantas veces me vienen personas que están buscando el amor y me preguntan si realmente existe el amor perfecto o las personas afines!. […]
PAREJA CONSCIENTE. Que hacer para tener una relación sana y duradera
¿Soltero, o en una relación? ¿Estás en este momento soltero y te estás planteando tener una nueva relación? ¿Sientes que la vida pasa y que no has encontrado el compañero de vida y te sientes incompleto? También es posible que estés en una relación y creas que se os ha terminado el amor. Te […]
Las tres fases de una relación o como llegar a ser una «pareja consciente»
La vida nos ha regalado la conciencia y el ser seres relacionales Llegamos a la vida sin libro de instrucciones y vamos aprendiendo a base de caernos y volver a levantarnos. Es el precio que tenemos que pagar por ser seres relacionales y conscientes de nosotros mismos, habiendo dejado de lado, en un […]
¿Cómo saber si estás enamorado? 5 claves para descubrirlo
En las reuniones que tengo con personas que buscan el amor, veo que existe mucha confusión cuando me hablan del amor. Confundimos la sensación de estar enamorado con lo realmente importante, el amor. Cuando queremos una persona que nos ayude a crecer, que sea nuestro compañero o compañera de vida, cuando buscamos complicidad, ternura y […]