¿PREFIERES DAR O RECIBIR? Los tres estilos de reciprocidad en las relaciones

La Psicología Positiva ha evidenciado, a través de diversas investigaciones, que ayudar a otras personas de forma desinteresada, es decir, dar sin esperar recibir nada a cambio, es un camino hacia un mayor bienestar. Adam Grant, psicólogo organizacional de la Universidad de Pennsylvania, realizo un estudio que reflejo en su libro “Dar y recibir: un […]

Los siete pisos de tu casa del amor

¿Estás en una relación de pareja? ¿Estás actualmente solo, pero deseas iniciar una relación de pareja? Y lo mas importante ¿deseas que esta relación aporte bienestar a los dos? Entendemos que la respuesta a esta última pregunta es SI, porque cuando iniciamos ese viaje tan apasionante que es vivir una relación de pareja lo hacemos […]

¿Como vas de Compromiso en tu relación? Los tres factores que lo determinan

En algún momento ya os hemos comentado que, para generar y mantener una relación que SUME, es necesario sentar unas bases sólidas desde el principio. Hay muchos elementos que hacen fuerte una relación, y los podemos resumir en lo que algunos autores llaman las 3 “C”   Comunicación Compromiso Confianza   Hoy queremos hablaros del […]

PAREJA CONSCIENTE. Que hacer para tener una relación sana y duradera

¿Soltero, o en una relación?   ¿Estás en este momento soltero y te estás planteando tener una nueva relación? ¿Sientes que la vida pasa y que no has encontrado el compañero  de  vida y te sientes incompleto? También es posible que estés en una relación y creas que se os ha terminado el amor. Te […]

Las tres fases de una relación o como llegar a ser una «pareja consciente»

  La vida nos ha regalado la conciencia y el ser seres relacionales   Llegamos a la vida sin libro de instrucciones y vamos aprendiendo a base de caernos y volver a levantarnos. Es el precio que tenemos que pagar por ser seres relacionales y conscientes de nosotros mismos, habiendo dejado de lado, en un […]

¿Cómo saber si estás enamorado? 5 claves para descubrirlo

En las reuniones que tengo con personas que buscan el amor, veo que existe mucha confusión cuando me hablan del amor. Confundimos la sensación de estar enamorado con lo realmente importante, el amor. Cuando queremos una persona que nos ayude a crecer, que sea nuestro compañero o compañera de vida, cuando buscamos complicidad, ternura y […]