Patrones relacionales tóxicos: cómo identificarlos y romper con ellos
Las relaciones amorosas son una de las fuentes más importantes de bienestar emocional. Cuando están bien equilibradas, nos aportan seguridad, apoyo y oportunidades para crecer juntos. No obstante, cuando las dinámicas se desvían hacia conductas destructivas y dañinas, podemos quedar atrapados en patrones relacionales tóxicos.
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